Эфирные масла для кожи лица и тела: рецепты ароматерапии


Начиная постигать азы ароматерапии, нужно определить для себя, какие запахи вам приносят наибольшее удовольствие. После этого самое время осваивать секреты приготовления ароматных смесей. При помощи эфирных масел можно заботиться о коже лица и тела, причем не обязательно о проблемной. Существует много рецептов, которые предназначены не для борьбы с косметическими изъянами, а просто для того, чтобы поддерживать здоровый, ухоженный вид.

О том, какие эфирные масла полезны для кожи, и как самостоятельно приготовить из них эффективные смеси для лица и тела, рассказывается в данном материале.

Эффективные эфирные масла для жирной кожи лица

Жирная кожа характеризуется главным образом избытком кожного сала, которое производится в сальных железах. Такая кожа лица очень часто становится причиной неприятных хлопот, которые она доставляет своим владельцам и особенно девушкам. Помимо неприятного характерного блеска, подобный тип кожи создает идеальную среду для появления и образования прыщей, что, в свою очередь, не способствует душевному комфорту: ведь блеск приходится скрывать под толстым слоем макияжа (тонального крема, пудры), который при такой коже держится плохо.

Как правило, жирная кожа более толстая, за счет чего менее склонна к образованию морщин (но которые, если они появились, гораздо труднее разгладить).

Ухаживать за жирной кожей можно не только при помощи эфирных масел, но и при помощи эффективных гидролатов. Для этого во флаконе смешайте в равных долях:

  • Гидролата розы
  • Гидролата чабера садового душистого

После очищения кожи наложите на лицо несколько капель смеси с помощью одноразовой салфетки или ватного диска.

Не ошибитесь: в этом рецепте для кожи используются не эфирные масла, гидролаты!

Рецепт для наружного применения для ухода за жирной кожей лица.

Смешайте:

  • Эфирного масла герани египетской 1 каплю
  • Эфирного масла лаванды лекарственной 1 каплю
  • Эссенции мандарина 1 каплю

Рецепт паровой бани для ухода за кожей лица при помощи эфирных масел (при наличии угрей с микрокистами и черных точек).

В миску с очень горячей водой добавьте:

  • Эфирного масла пачули 2 капли
  • Эфирного масла лаванды 2 капли
  • Эфирного масла каепутового дерева или найоли 2 капли
  • Эссенции мандарина 2 капли
  • Эссенции лимона 2 капли

Для применения паровой бани с эфирными маслами для кожи склонитесь над миской и держите лицо над паром (не обожгитесь!) в течение 15 минут. После этого (утром) накладывайте на лицо компресс с гидролатом розы, а вечером противоугревую смесь.

Рецепт противоугревой смеси с эфирными маслами для кожи лица:

  • Эфирного масла лаванды лекарственной 1 каплю
  • Эфирного масла герани египетской 1 каплю
  • Эссенции мандарина 1 каплю
  • Эссенции лимона 1 каплю
  • Масла арганового 3 капли

Дополнительные рекомендации:

  • С этим ничего не поделать: наследственность, гормональный статус в период полового созревания, месячных и беременности, — в се эти факторы активизируют деятельность сальных желез. Но есть вещи, которые зависят от в ас: избегайте усиленной гигиены проблемных зон (чем агрессивнее методы, тем сильнее салоотделение, ведь кожа нуждается в защите), стрессов и тревог (с этим можно бороться с помощью эфирных масел), а также пребывания на солнце.
  • Некоторые противозачаточные таблетки способствуют появлению прыщей: ничто не мешает вам попросить врача назначить вам другие! Таким же неприятным свойством обладают антибиотики и антидепрессанты. Посоветуйтесь с врачом, возможно, он порекомендует вам препараты, более адаптированные к вашей коже.

Применение эфирных масел для кожи лица против морщин

Морщины — такой же возрастной признак, как юношеские угри: от них никуда не деться. И, конечно же, это не болезнь. Они появляются с возрастом, являя собой отпечаток прожитых лет.

Эфирные масла очень полезны для увядающей кожи: они разглаживают любые морщины, начиная от очаровательных и кончая носогубными — наиболее видимыми и оттого самыми неприятными. Однако о волшебных свойствах ароматерапии следует помнить всегда: и когда все еще впереди, и когда жизненный опыт становится капиталом. Эфирные масла всегда придут вам на помощь!

Рецепт с эфирными маслами для упругости кожи «мгновенного действия»:

  • В обычную порцию дневного крема добавьте 2 капли эфирного масла дерева Хо. Нанесите крем на лицо.
  • Добавьте 1 мл эфирного масла дерева Хо в баночку с дневным кремом емкостью 60 г и тщательно перемешайте.

Пользуйтесь как обычным дневным кремом.

Ещё один из лучших рецептов с эфирными маслами для увядающей кожи:

  • В обычную порцию ночного крема добавьте 1 каплю герани и 1 каплю розмарина с вербеноном.
  • Тщательно перемешайте.

Пользуйтесь как обычным ночным кремом.

Рецепт смеси с эфирными маслами для проблемной кожи:

  • Эфирного масла пальмарозы 10 капель
  • Эфирного масла герани 8 капель
  • Эссенции лимона 8 капель
  • Эфирного масла дерева Хо 8 капель
  • Масла пророщенной пшеницы 25 мл
  • Масла арганового 25 мл

Каждый вечер после снятия макияжа смазывайте указанной смесью лицо, область шеи и декольте.

Рецепт полезной маски с эфирными маслами для кожи лица против морщин.

Смешайте:

  • Эфирного масла розмарина с вербеноном 3 капли
  • Эфирного масла дерева Хо 3 капли
  • Меда 2 столовые ложки

Для ухода за кожей лица при помощи эфирных масел 2 раза в неделю накладывайте такую маску. Оставьте ее на лице на 5 минут, затем смойте холодной водой.

Дополнительные рекомендации:

  • Настоятельно рекомендуется двухмесячный курс лечения органическим кремнеземом, прекурсором коллагена. Принимайте утром натощак 1 дозу в день.
  • Правильный образ жизни издавна считается лучшим средством борьбы с морщинами. Вам не помогут никакие самые дорогие косметические антивозрастные средства, если вы н е пьете достаточно воды, плохо питаетесь или курите. Только хорошо увлажненная кожа может дать отпор возрастным изменениям.
  • Будьте благоразумны. Не старайтесь стать такой, какой вы были в 20 лет: во-первых, это не только невозможно, а во-вторых, будет выглядеть довольно странно. Улучшить внешний вид — значит достичь гармонии с самой собой. Возможно, это и есть мудрость.
  • Австралийские ученые доказали, что регулярное потребление оливкового масла, свежих и сушеных овощей и фруктов дает гораздо более заметный эффект, чем применение любых косметических антивозрастных средств. Насыщенная живыми витаминами кожа светится здоровьем. Чего не скажешь о коже любителей мяса и молочных продуктов.

Далее рассказывается о том, какие эфирные масла полезны для сухой кожи лица.

Хорошие эфирные масла, увлажняющие сухую кожу лица

Сухая кожа проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена и функционирования потовых и сальных желез.

Базовый компонент для сухой кожи: эфирное масло дерева Хо.

Рецепт с эфирными маслами, полезными для сухой кожи лица.

Смешайте:

  • Эфирного масла дерева Хо 2 капли
  • Масла пророщенной пшеницы 3 капли

Используете как обычное средство по уходу за кожей.

Ещё один хороший рецепт с эфирными маслами, увлажняющими сухую кожу.

Попросите фармацевта изготовить смесь следующего состава:

  • Эфирного масла пальмарозы 10 капель
  • Эфирного масла шалфея лекарственного 10 капель
  • Масла бурачника 25 мл
  • Масла пророщенной пшеницы 25 мл

После умывания утром и вечером смазывайте тщательно очищенное лицо несколькими каплями указанной смеси.

Дополнительные рекомендации:

  • Кроме использования эфирных масел для сухой кожи лица, пройдите курс лечения маслом ослинника или бурачника из расчета 2 капсулы по 500 мг (принимать утром во время завтрака) и 2 капсулы полиненасыщенных жирных кислот (вечером во время еды). Принимать длительное время.
  • Избегайте строгих диет, особенно с ограничением жиров.
  • В течение дня потребляйте достаточное количество жидкости (пейте медленно, мелкими глотками): естественным образом обезвоженная кожа нуждается в подпитке и увлажнении изнутри.
  • Старайтесь не пользоваться скрабами и отшелушивающими средствами — о ни еще больше истончают и без того тонкую сухую кожу. Даже абсорбенты типа глины ей противопоказаны: им просто нечего абсорбировать. Разрешаются только мягкое глубокое очищение (мягкий гоммаж) и средства для умывания без мыла.
  • Старайтесь применять воду (душ, умывание водой) как можно реже и тщательно промокайте лицо и тело после купания, не давая им сохнуть на воздухе.

Ароматерапия для здорового цвета лица

Цвет лица — это неуловимое отражение кожей нашего внутреннего состояния. В сиянии здоровой кожи нет ничего волшебного! Сияющая кожа свидетельствует о здоровом образе жизни, полноценном сне и правильном подборе косметических средств. Незначительная поддержка эфирными маслами только улучшит ваш внешний вид.

Для наружного применения:

Смешайте:

  • Эссенции лимона 10 капель
  • Эфирного масла герани египетской 10 капель
  • Масла арганового 5 мл

Легкими похлопывающими движениями наносите указанную смесь на область щек утром и вечером. Избегайте солнечных лучей в течение последующих 4-5 часов.

Дополнительные рекомендации:

  • Кожа выглядит тусклой, если она поглощает, а не отражает свет. Это происходит, потому что с возрастом клетки регенерируются не так быстро, как прежде, мертвые клетки отшелушиваются медленнее, в них скапливается кожный жир и пыль. Только глубокое очищение кожи может снять этот омертвевший слой. Но будьте осторожны: сухой и чувствительной коже отшелушивающие средства противопоказаны, разрешается только очень мягкий и щадящий гоммаж.
  • Настоятельно рекомендуется раз в неделю делать абсорбирующую маску. Для глубокого очищения жирной угреватой кожи подойдут очищающие средства на основе глины, которые, к сожалению, не удаляют омертвевшие клетки кожи! Такую же маску можно использовать и для сухой кожи, но при условии, что концентрация абсорбирующего вещества (той же глины), равно как и время нахождения на коже, будет гораздо меньше.

Если у вас здоровая кожа, которая не создает вам никаких проблем, почему бы не доставить ей (и себе!) удовольствие? Ведь она так же, как и вы, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: жары и холода, ветра, перепадов температур, загрязненного воздуха, стресса и макияжа.

Базовый компонент ароматерапии для здорового цвета лица: эфирное масло розы.

Лучший рецепт с эфирными маслами для улучшения цвета кожи лица.

Смешайте во флаконе:

  • Эфирного масла розы 0,5 мл
  • Эфирного масла дерева Хо 5 мл
  • Масла пророщенной пшеницы 50 мл

Утром и вечером смазывайте тщательно очищенное лицо несколькими каплями смеси.

Дополнительные рекомендации:

  • Состояние кожи — это результат достаточно хрупкого равновесия в организме. Если вы действительно хотите побаловать свою кожу, не ограничивайтесь применением только эфирных масел. Ухаживайте за ней ежедневно. Ниже представлены 10 обязательных процедур по уходу за здоровой кожей:
  • ежедневное мягкое очищение;
  • глубокое очищение кожи лица и тела 1 раз в неделю;
  • ежедневное увлажнение кожи лица и тела;
  • минимальное пребывание на солнце;
  • глубокий и полноценный сон;
  • сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, рыбой и хорошими жирами (оливковым и рапсовым маслом);
  • умеренное потребление алкогольных напитков;
  • отказ от курения (активного или пассивного);
  • отказ от использования агрессивных средств по уходу за кожей;
  • отказ от несбалансированных диет.

В следующем разделе статьи описано, какие эфирные масла можно использовать для кожи тела.

Эфирные масла для упругости кожи тела: рецепт для массажа

Бедное, бедное наше тело! Зимой его насильно вытаскивают из-под теплого одеяла и тащат в душ, чтобы облить обжигающе горячей, а затем ледяной водой (чтобы окончательно проснуться!). Его сушат фенами и кондиционированным воздухом, жарят на солнце, бросают в разные концы света и подвергают испытаниям различными климатическими условиями! Его втискивают в толпу пассажиров метро, трясут в автомобиле, заставляют спать, скрючившись, на маленьком и неудобном диванчике. Его вынуждают часами сидеть перед компьютером или пялиться в экран телевизора. Ему не дают двигаться, дышать свежим воздухом, наслаждаться сиянием солнца. Как же оно страдает, наше бедное, несчастное тело! Так почему бы нам не доставить ему хоть несколько приятных минут?

Рецепт с эфирными маслами для массажа кожи тела.

Во флаконе (50 мл) смешайте:

  • Эфирного масла розы 0,5 мл
  • Эфирного масла розмарина 0,5 мл
  • Эфирного масла дерева Хо 5 мл
  • Масла макадамии до достижения общего объема 50 мл

Чтобы расслабиться, втирайте легкими массирующими движениями после душа или приема ванны. После использования этих эфирных масел для упругости кожи тела смесь не смывайте, оставьте впитываться.

Дополнительные рекомендации:

  • Уделите своему телу хотя бы несколько минут внимания. Отдых, релаксация, движение, потягивание, самомассаж, профессиональный массаж — основы взаимной любви!

В заключительном разделе статьи вы узнаете, какие смеси из эфирных и гидрофильных масел можно составить для чувствительной кожи.

Смеси эфирных и гидрофильных масел для чувствительной кожи

Кожа чувствительна по своей природе, т. е. реагирует на любые воздействия окружающей среды. Эта особенность не только приятна (кожа реагирует на ласковые прикосновения), но и жизненно необходима (обжегшись и почувствовав боль, мы инстинктивно отступаем). Но когда кожа начинает капризничать и привередничать, чрезмерно реагируя даже на самое незначительное внешнее воздействие, мы совершенно справедливо называем ее чувствительной.

Чувствительная кожа очень хрупкая, она особенно боится ветра, солнца, мороза, косметических и гигиенических средств, — все вызывает бурную реакцию, которая выражается в воспалении, покраснении, зуде, шелушении и прочих симптомах, напоминающих аллергию. Поэтому дерматологи называют такую кожу реактивной. Между прочим, реактивная кожа встречается довольно часто: у 60% женщин и 30% мужчин! И, конечно так же, как человек с подобным психотипом, она подвержена старению гораздо больше, чем жирная, сухая или нормальная кожа.

Специалисты различают три типа чувствительной кожи:

  • наследственная чувствительность кожи, сопровождается сухостью кожных покровов, аллергией, атопическим дерматитом и куперозом (спасибо, мама!);
  • приобретенная чувствительность кожи, которая возникает постепенно в результате тех или иных воздействий: частых диет, неблагоприятных климатических условий, лечения различными медикаментами, в частности средствами против угревой сыпи и т. д. В конце концов, коже надоедает терпеть, и она, как говорится, дает реакцию;
  • чувствительность кожи без видимых причин встречается чаще всего. Причины ее «реактивности» неизвестны, ее, как женщину, просто все раздражает.

Надо понять главное: независимо от типа кожа может стать гиперчувствительной в любом возрасте. И уберечься от этого нельзя!

Рецепт с гидрофильным маслом для чувствительной кожи.

Для наружного применения во флаконе смешайте в равных долях:

  • Гидролата ромашки
  • Гидролата лаванды прованской
  • Гидролата шалфея лекарственного
  • Гидролата мяты

Утром и вечером после обычных гигиенических процедур протрите лицо ватным диском, смоченным в указанной смеси гидролатов. Кожа успокаивается мгновенно.

Не ошибитесь: в этом рецепте для чувствительной кожи лица используются гидролаты, а не эфирные масла !

Смесь с эфирными маслами для чувствительной кожи.

Смешайте во флаконе:

  • Эфирное масло иланг-иланга 20 капель
  • Эфирное масло лаванды лекарственной 10 капель
  • Эфирное масло герани египетской 10 капель
  • Масла календулы 100 мл

После использования предыдущего рецепта с гидролатами смажьте чувствительную кожу этой смесью эфирных масел.

Дополнительные рекомендации:

  • Любое воздействие на кожу может спровоцировать ее гиперчувствительность. Агрессорами могут быть табак, кофе, чай (в меньшей мере), специи и даже бурные психоэмоциональные реакции.
  • Аллергические реакции, раздражение и хрупкость кожных покровов часто связаны с повышенной чувствительностью кожи, хотя в точности неизвестно, являются они ее следствием или причиной.
  • Будьте внимательны к тому, с чем соприкасается ваша кожа, будь то увлажняющий крем, духи или гель для душа. Если после первого применения кожа начинает чесаться, значит, это средство вам не подходит, его нужно немедленно выбросить и купить другое.
  • Если водопроводная вода слишком жесткая, используйте для умывания термальную воду в виде спрея (например, водный спрей Avene).
  • Повышенная чувствительность особо характерна для светлой и/или сухой кожи.
  • Стресс способствует повышению чувствительности кожи.
  • Воздействие химикатов (хлорированной воды в бассейне, средств для разглаживания кожи), моющих средств и некоторых компонентов, входящих в состав косметических средств (растворителей; средств, регулирующих тонус кожи; ретиноидов; пероксида бензоила, мочевины; молочной кислоты и др.), также усиливают гиперчувствительность кожи.

Здесь вы можете написать комментарий к записи :

Войти, чтобы написать отзыв.