Компрессы с эфирными маслами

Компрессы с эфирными маслами - очень эффективный метод ароматерапии, взятый из классической медицины. Компрессы оказывают терапевтический эффект благодаря воздействию высокой или низкой температуры, а эфирные масла усиливают этот эффект.

Различают сухие и влажные, горячие и холодные компрессы.

Горячие компрессы используют тогда, когда необходимо снять спазм:
- сосудов при головной боли;
- мышц при растяжениях;
- бронхов при бронхиальной астме, бронхите и сухом кашле;
- кишечника при коликах;
- гортани при воспалении и болях в горле;
- желчных протоков при холестазе.

А также при инфильтратах после инъекций, артрозах, ушибах на вторые сутки после травмы (в первые сутки будет актуален холодный компресс).

Для горячего влажного компресса понадобятся:
- хлопчатобумажная/льняная ткань (полотенце) или марля, сложенная в несколько слоёв;
- вата;
- бинт;
- ёмкость с горячей водой;
- аромасмесь (1-3 капли эфирного масла на 1 чайную ложку масла-основы).

Аромасмесь добавляется в горячую воду, в этот раствор погружается ткань или марля и хорошо выжимается, после чего сразу же накладывается на больное место (ткань не должна обжигать). Сверху ткань покрывается полиэтиленом, а он в свою очередь - ватой, которая закрепляется бинтом или другой повязкой, к примеру, шарфом. Каждый из слоёв должен быть больше предыдущего хотя бы на 1,5-2 см.

Процедура длится до тех пор, пока компресс не остынет до температуры тела. При необходимости его можно заменить. Продолжительность процедуры 30 мин - 2 часа, в зависимости от задачи.

Противопоказания к горячим компрессам: травмы, ушибы в первый день; кровотечения; острые воспалительные процессы; высокая температура; заболевания и повреждения кожи, новообразования.

Механизм действия горячих компрессов:
Из за локального расширения сосудов эфирные масла активно проникают в кровеносное и лимфатическое русло, оказывая терапевтическое действие: улучшение кровоснабжения, болеутоляющее, рассасывающее, противоотёчное, спазмолитическое (снимается спазм сосудов, бронхов, мышц, желчных протоков).

Холодные компрессы применяются при
- острых воспалительных процессах,
- высокой температуре,
- кровотечениях,
- ушибах,
- закрытых переломах (как доврачебная мера - до приезда скорой помощи).

Для холодного влажного компресса необходимо:
- х/б или льняное полотенце/салфетка;
- ёмкость с холодной водой;
- аромасмесь (1-3 капли эфирного масла на 1 чайную ложку масла-основы).

Аромасмесь добавляется в холодную воду, полотенце смачивается в этом растворе, хорошо отжимается и накладывается на больное место. Компресс держится до тех пор, пока он холодный, затем полотенце снова смачивается в холодной воде. Продолжительность процедуры 30 мин - 2 часа, в зависимости от задачи.

Противопоказания к холодным компрессам: новообразования, поражения и повреждения кожи.

Холодные компрессы оказывают кровоостанавливающее, обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие.

Механизм действия сухих компрессов тот же, что и у влажных. Различие в способе проведения процедуры - аромасмесь (1-3 капли эфирного масла на 1 чайную ложку основы) наносится на больное место, а сверху кладётся пузырь со льдом (холодный сухой компресс) или грелка (горячий сухой компресс), фиксируется повязкой или держится рукой.

 

 

В настоящее время стали популярны гелевые сухие компрессы, которые более удобны в применении и хорошо сохраняют температуру. Для охлаждения такой компресс помещают в холодильник, а для нагревания - в горячую воду.

Гелевые компрессы используются также и в косметических целях - для снятия напряжения с мышц лица и для повышения эффективности различных масок (тёплые компрессы), для сужения пор и тонуса (холодные компрессы).

Эфирные масла для компрессов

Горячие компрессы:

Головная боль: лаванда, ромашка.
Растяжения: лаванда, мята, мирра, ладан.
Бронхиальная астма: лаванда,
Кишечные колики: лаванда, корица, гвоздика.
Боль в горле: лаванда, чабрец, сосна.
Холестаз: лаванда, бессмертник, лавр, мята, розмарин, ромашка, тысячелистник.
Инфильтраты после иньекций: лаванда, мирра, бессмертник.
Ушибы на 2 сутки: лаванда, мята, ладан, мирра.

Холодные компрессы:

Острые воспалительные процессы: лаванда, чайное дерево, манука, сосна, ромашка голубая, каяпут, ладан, мирра.
Высокая температура тела: апельсин, имбирь, лавр, лимон, мята, ромашка, эвкалипт.
Гематомы, кровотечения: кипарис, лимон, лайм, лиметт, бессмертник.

Автор статьи: Ольга Мамистова