Аромамассаж

Аромамассаж – один из самых распространённых методов ароматерапии.

В современной массажной практике ароматерапия используется достаточно часто. Особенно часто аромамассаж применяется в антицеллюлитных программах, точечном, лимфодренажном и классическом общем массаже. Технология массажа при этом сохраняется, отличие только в составе массажных смесей.

Смесь для аромамассажа – это сочетание растительного масла (или смеси растительных масел) с эфирными маслами.

Обычная концентрация 3-5% (30-50 капель эфирного масла на 50 мл базового) - для массажа тела и 1-2% (10-20 капель эфирного масла на 50 мл базового) – для массажа лица.

Смеси для точечного массажа обычно делают более концентрированными, вплоть до 30% (30 капель эфирного масла на 5 мл базового).

Эфирные масла подбираются в соответствии с задачами, которые необходимо решить в процессе массажного курса.

Разогревают и стимулируют кровообращение следующие эфирные масла:
корицы листья, гвоздичное дерево, перец чёрный, перец красный, имбирь, берёза, душица.

Обезболивающее действие оказывают:
бергамот, береза, гвоздичное дерево, имбирь, лаванда, майоран, мускатный орех, мята перечная, розмарин, ромашка, эвкалипт.

Лимфодренажным действием обладают:
фенхель, сосна, кедр, ель, пихта, можжевельник обыкновенный.

Стимулируют расщепление жировой ткани (липолиз):
грейпфрут, лимон, апельсин.

Лифтинговое действие оказывают:
сандал, ладан, мирра, семена моркови, пальмароза, розовое дерево, роза, мимоза, жасмин, лотос, герань

Антисептическими свойствами обладают:
чайное дерево, манука, каепут, лимон, ладан, мирра, мирт, ромашка, сосна, эвкалипт, чабрец, бессмертник, лаванда, найоли.

Релаксирующие масла:
лаванда, иланг-иланг, ладан, ромашка голубая, майоран, лотос, бензоин.

Тонизирующие масла:
мята перечная, розмарин, апельсин, бергамот, лимон, перец чёрный, ветивер, шалфей мускатный, чабрец.

Эротизирующие масла (афродизиаки):
пачули, иланг-иланг, герань, грейпфрут, мирра, сандал, бергамот, имбирь, мускатный орех, роза, жасмин, ветивер, мимоза.

В качестве базы для эфирных масел используется одно или смесь нескольких растительных (жирных) масел. Для общего массажа хорошо использовать масло авокадо, абрикосовых и персиковых косточек, кунжутное, горчичное или оливковое масло. Для массажа лица лучше брать более лёгкие масла – виноградную косточку, лесной орех с добавлением масла зародышей пшеницы, вечерней примулы, чёрной смородины.

Проведение аромамассажа, как и любого, на мой взгляд, массажа требует особой обстановки:

• помещение должно быть хорошо звукоизолировано от посторонних шумов;
• в помещении, где проводится аромамассаж, не должно проводиться других процедур;
• лучше включить спокойную, релаксирующую музыку (у клиента спрашивают, нравится ли она ему);
• освещение должно быть неярким, приглушённым; эротический аромамассаж замечательно делать при свечах;
• помещение должно быть хорошо проветрено, но без сквозняков;
• температура в помещении должна быть комфортной для клиента;
• удобная кушетка, способствующая релаксации;
• аромат обычно ощущается сильнее самим массажистом, поэтому рядом с клиентом можно положить аромакамень или включить аромадиффузор;
• все аксессуары для аромамассажа (флаконы, массажёры) должны быть эстетичны, так как ароматерапия – это искусство.

После массажа необходимо тепло одеться, отдыхать как минимум в течение часа, не выходить на улицу или лечь спать, если массаж производился в домашних условиях.

Автор статьи: Ольга Мамистова