Что мы должны знать о загаре?
Часть 2, УФ-фильтры и SPF.

Рассказав вам «страшилку» про фотостарение, я не призываю совсем отказаться от пляжа и солярия. Солнце признано мощным антидепрессантом, а его лучи важны для синтеза витамина D и метаболизма кальция. Поэтому к вопросу загара нужно подходить разумно и пользоваться соответствующими солнцезащитными средствами.

На что следует обратить внимание, покупая баночку солнцезащитного средства?

1. Спектр защиты – важно, от какого типа УФ-излучения защищает крем. Лучше выбирать средство с более широким спектром защиты: от лучей А и В. На этикетке это может быть указано так - UVA, UVB;

2. SPF или Фактор защиты - на этикетках солнцезащитных средств вы можете встретить четыре группы SPF по степени защиты:

- низкая (SPF 2-5),
- средняя (SPF 6-11),
- высокая (SPF 12-19)
- и очень высокая (SPF 20 и более).

Для того, чтобы правильно выбрать фактор защиты, можно воспользоваться классификацией доктора Томаса Фицпатрика для определения типа кожи.

Шкала Фицпатрика предусматривает шесть фототипов. Последние два мы рассматривать не будем, так как их представители в основном обитают в Африке и прочих жарких странах. А среди нас, европейцев, встречаются только первые четыре фототипа:

I тип: очень светлая чувствительная кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Такой коже противопоказано пребывание под прямыми солнечными лучами, так как она моментально обгорает. Для защиты следует применять самые мощные солнцезащитные средства с пометкой «для чувствительной кожи»: в первые дни пребывания на солнце SPF 40+, потом - SPF 30.
II тип: светлая кожа, голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Кожа этого фототипа может загорать, но чтобы не получить ожог, приучать ее к солнечным лучам надо постепенно. На пляже лучше пользоваться водостойкими средствами: первые дни - SPF 30, в дальнейшем - SPF 15.
III тип: достаточно светлая кожа, темные глаза, каштановые или русые волосы. Это самый распространенный фототип в нашей стране. Его представители загорают легко и быстро, часто минуя неприятную стадию покраснения кожи. Такой коже не страшно солнце средних широт, а вот палящий южный зной ей опасен. Первые дни на солнце нужно использовать средства с фактором защиты не менее SPF 15, в дальнейшем - SPF 8-10.
IV тип: смуглая кожа, черные волосы, темные карие глаза, веснушек не бывает. Представители этого фототипа загорают быстро и легко, никогда не обгорая на солнце. И хотя такая кожа не доставляет обладательницам хлопот, связанных с солнечными ожогами, ее все равно необходимо защищать от фотостарения средствами с пометкой «для смуглой кожи». Даже если кожа явно и не протестует против долгого пребывания на солнце, для защиты от фотостарения желательно пользоваться солнцезащитными средствами SPF 6-8.

3. УФ-фильтры.
В солнцезащитной косметике используются химические, физические фильтры и их различные комбинации, созданные для усиления эффекта защиты от ультрафиолета.

Физические фильтры
Физические фильтры (экраны) действуют по принципу отражателя. Сегодня наиболее широко применяются два физических фильтра – диоксид титана и оксид цинка. Самое главное при технологии изготовления - то, что частицы этих веществ должны быть строго определенного размера, иначе защитные свойства могут измениться. К примеру, при увеличении размера частиц на коже проявляется «эффект белил», то есть средство неравномерно распределяется по коже, в результате чего загар получается «полосками». Для расширения диапазона отражаемого света используется комбинация диоксида титана и оксида цинка, так как первый более активен в отношении ультрафиолета В, а второй – в отношении ультрафиолета А.
Физические фильтры начинают работать сразу после нанесения средства на кожу, в то время как активность химических фильтров проявляется в среднем через полчаса.

Химические фильтры
К химическим УФ-фильтрам относятся вещества, поглощающие УФ-излучение. Химических фильтров очень много. Но всех их можно разделить на несколько больших групп, так сказать, по «химическому происхождению».

1) Производные коричной кислоты или циннаматы. Они активны в отношении ультрафиолета В. Самые известные и часто встречающиеся в составе отечественной и зарубежной косметики – октокрилен и ЭМС (этилгексилметоксициннамат). Обратите внимание, что крупнейшие зарубежные производители предпочитают указывать в составе не химическое, а торговое название солнечных фильтров, например, Parsol или Nelitopan.

2) Производные салициловой кислоты, или салицилаты, например, октилсалицилат, авобензон. Некоторые из представителей этой группы активны в отношении ультрафиолета А, некоторые – в отношении ультрафиолета В.

3) Бензофеноны – самые современные солнечные фильтры, так как обеспечивают защиту от всех типов ультрафиолета.

Принцип действия химических фильтров иной, чем у физических. Они проникают в кожу, их молекулы ориентируются там определенным образом и происходит поглощение вредных лучей.

Продолжение следует...

Смотрите также:
Что мы должны знать о загаре? Часть 1, историко-теоретическая.
Что мы должны знать о загаре? Часть 3, природная защита.

Автор статьи: Аникина А.А.