Содержание
Фейхоа — экзотический фрукт, но сейчас его выращивают во всем мире. Купить свежий фейхоа можно в интернет-магазине fruitsparadise.ru.
Есть много удивительных преимуществ для здоровья, которые может предложить этот фрукт. Он содержит много питательных веществ и является рекомендуемым фруктом для повседневного употребления. Фехоа или акка — вкусный фрукт родом из Южной Америки.
По виду фейхоа напоминает маленькие зеленые ананасы.
Плоды сладкие, сочные, их можно есть сырыми или использовать в кулинарии.
Фейхоа полезна для улучшения иммунитета
Наличие сильного иммунитета является важным механизмом защиты против вирусов, бактерий и других токсинов, проникающих в организм. Если ваше общее самочувствие в порядке и если у вас нет никаких болезней, вы можете бороться с этими захватчиками собственными силами вашего тела.
Иммунная система перегружается, когда вы не заботитесь о себе на достаточном уровне или существуют другие факторы, способствующие вашей восприимчивости к болезням (например, стресс или недостаток сна). На этом этапе также можно укреплять иммунитет с помощью еды.
Польза фейхоа для вашей иммунной системы хорошо известна: средняя порция любого фрукта содержит хороший базовый уровень витаминов и минералов.
Плоды фейхоа богаты витаминами и минералами, которые не только помогают бороться с болезнями, но и повышают иммунитет.
Фейхоа полезна для метаболизма
Многочисленные исследования показали, что витамины группы В необходимы для поддержания нормальной метаболической системы. Одно исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, указывает на то, что адекватная доза витамина B-6 необходима для поддержания здорового обмена веществ.
Плоды фейхоа — это питательная станция. Исследование, опубликованное в журнале Drugs, показало, что для борьбы с дефицитом этого витамина требуется повышенный уровень витамина B-6.
Фейхоа может быть очень полезна, если вашему организму не хватает критически важных витаминов группы В.
Фейхоа снижает уровень холестерина
Фейхоа содержит пищевые волокна, улучшающие пищеварение, которые не только улучшают самочувствие после еды, но также снижают уровень холестерина и снижают риск сердечных заболеваний.
Пищевые волокна могут не только предотвратить сердечные заболевания, но и помочь вам похудеть и предотвратить другие проблемы со здоровьем.
Пищевые волокна способствуют удалению из организма «плохого» холестерина, что снижает кровяное давление и снижает вероятность образования опасных тромбов в артериях.
