Что такое фитобочка и чем она особенна

Если вы стремитесь быстро расслабиться, укрепить иммунитет, поддержать организм в тонусе, но не можете регулярно посещать сауну или баню, фитобочка станет прекрасной альтернативой. Это мини-сауна, сочетающая компактность, удобство, высокую эффективность, не занимая много места и не требуя сложного ухода.

Фитобочка – это герметичная деревянная капсула из натуральной породы дерева, чаще всего кедра, дуба или липы. Эти материалы не только долговечны, но и обладают собственными лечебными свойствами:

кедр выделяет фитонциды, очищающие воздух и положительно влияющие на дыхательную систему;
дуб обладает антисептическими, тонизирующими свойствами;
липа известна своим успокаивающим ароматом, хорошо подходит для людей с чувствительной кожей.

Конструкция бочки продумана до мелочей: есть дверца и крышка с отверстием для головы, чтобы тело прогревалось, а дыхание оставалось свободным и комфортным. Форма может быть круглой или квадратной, а расположение – вертикальным или горизонтальным, в зависимости от личных предпочтений. Внутри устройства установлены сиденья, подлокотники, подставка для ног.

Как работает фитобочка

Фитопроцедуры в кедровых бочках проходят при температуре 45–60 C, где пар равномерно подается внутрь устройства. Пар обогащен эфирными маслами, травяными настоями, сборами из ромашки, эвкалипта, мяты, чабреца и других целебных растений.

Во время процедуры дерево выделяет фитонциды, а тепло способствует их более глубокому проникновению в организм. Благодаря этому фитобочка оказывает влияние не только физически, но и эмоционально, помогая снять стресс, восстановить внутреннее равновесие.

Регулярное использование фитобочки помогает:

укрепить иммунитет, активизировать естественные защитные механизмы;
снять стресс, напряжение, симптомы хронической усталости;
улучшить сон, нормализовать эмоциональное состояние;
расслабить мышцы, уменьшить боли в спине и шее;
улучшить кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы;
облегчить состояние при бронхите, кашле, простудах;
активизировать обмен веществ, способствует похудению;
уменьшить проявления целлюлита, отеков;
вывести токсины, лишнюю жидкость;
сделать кожу более упругой, гладкой.

Перед процедурой важно не переедать, не употреблять алкоголь, соблюдать питьевой режим. В остальном, это идеальная процедура, если вы хотите восстановить энергию, улучшить самочувствие, а также уделить время своему здоровью.